練習二日目

＜朝練＞
外の天気もよく朝練が無事行われました。
今年は体力別に4つにグループ分けしロードーワークに励みました。


まずは準備運動。怪我は大敵ですからね！


主将自ら引っ張ります。


ふっー。

＜午前・午後練＞
　
入念にストレッチ。

　
基本練習。一体何本の突きを繰り出したかわかりません・・・


OB の先輩の指導を真剣に聞く一年生。

　　
三年生は着胴しての剛法練習。　　　　　　　　　　　　　　　　


四年生がお手本を見せる。「はうあー！！！」　

パコーン！！！

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