練習二日目

<朝練>
外の天気もよく朝練が無事行われました。
今年は体力別に4つにグループ分けしロードーワークに励みました。


まずは準備運動。怪我は大敵ですからね!


主将自ら引っ張ります。


ふっー。

<午前・午後練>
 
入念にストレッチ。

 
基本練習。一体何本の突きを繰り出したかわかりません・・・


OB の先輩の指導を真剣に聞く一年生。

  
三年生は着胴しての剛法練習。                


四年生がお手本を見せる。「はうあー!!!」 


パコーン!!!

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